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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor, während und nach der Geburt. Wir glauben, dass eine optimierte psychische Vorbereitung einen entscheidenden Beitrag zum reibungslosen Verlauf der Geburt und zur emotionalen Resilienz der werdenden Mutter und des Partners leisten kann.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes körperliches und emotionales Erlebnis. Während die medizinische Vorbereitung oft im Fokus steht, wird die psychische Komponente manchmal vernachlässigt. Stephanie Borner verfügt über jahrelange Erfahrung im Bereich der Geburtsvorbereitung und mentalen Gesundheit. In ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten bietet sie maßgeschneiderte Kurse und Einzelcoaching an, um werdende Mütter und ihre Partner optimal auf diese besondere Zeit vorzubereiten.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Die Geburtsvorbereitungskurse in der Kirchgasse 15 sind kein einfacher Wochenendkurs. Es handelt sich um ein umfassendes Programm, das verschiedene Aspekte der Geburtsvorbereitung abdeckt:
Wahrnehmung und Akzeptanz: Einführung in die Kraft der eigenen Gedanken und Gefühle und wie diese die Geburt beeinflussen können. Visualisierung und Affirmationen: Techniken, um positive Bilder und starke Botschaften für die Geburtsstunde zu entwickeln. Entspannungstechniken: Methoden zur Reduktion von Angst und Schmerzen, um den Körper in einen Zustand natürlicher Entspannung und Bereitschaft zu lenken. Resilienz und Selbstfürsorge: Wichtige Werkzeuge, um mit den Emotionen nach der Geburt umzugehen und eine gesunde Mutter-Kind-Bindung aufzubauen. Praxis und Übung: Die Kurse bieten ausreichend Gelegenheit, die gelernten Techniken in der Praxis anzuwenden und gemeinsam zu reflektieren.Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in Stephanie Borner's Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Der Fokus liegt auf der persönlichen Entwicklung und der Vorbereitung auf die Geburt als natürlichen Lebensprozess. Teilnehmerinnen berichten oft von erhöhter Selbstvertrauen, reduzierter Angst vor der Geburt und einem besseren Verständnis ihrer eigenen Bedürfnisse.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bietet Stephanie Borner Mental Coaching in Olten auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese sind besonders dann hilfreich, wenn spezifische Herausforderungen im persönlichen oder familiären Umfeld auftauchen, die die Geburtsvorbereitung beeinträchtigen könnten. Das Coaching zielt darauf ab, individuelle Blockaden zu identifizieren und Lösungsstrategien gemeinsam zu entwickeln.
Durch regelmäßige Sitzungen an der Kirchgasse 15 in Olten können Sie:
Sicherheit und Selbstvertrauen im Umgang mit Geburtsängsten aufbauen Effektive Entspannungstechniken für den Geburtsprozess erlernen Die eigene innere Stimme kennenlernen und stärken Emotionale Blockaden, die die Geburt erschweren könnten, bearbeiten Eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele wiederherstellenDas Mental Coaching in Olten ist ein unterstützender Prozess, der Sie auf eine Geburt mit mehr innerer Gelassenheit und Selbstvertrauen vorbereitet.
Warum Olten?
Als Fachperson für Geburtsvorbereitung und mentale Gesundheit in Olten möchte Stephanie Borner, dass die Bewohner dieser Gemeinde Zugang zu hochwertigen, persönlichen Dienstleistungen in ihrer unmittelbaren Umgebung hat. Sie versteht die Bedürfnisse der Menschen in Kirchgasse 15 und möchte ihnen helfen, ihre Geburtsvision so gut wie möglich umzusetzen.
Wenn Sie in Olten an der Kirchgasse 15 wohnen und auf der Suche nach Unterstützung für Ihre Geburtsvorbereitung sind, sind Sie hier richtig. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten bietet Ihnen die idealen Werkzeuge und Begleitung für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung.
Um mehr über die Angebote zu erfahren oder einen Termin für einen Kurs oder eine Sitzung zu vereinbaren, besuchen Sie gerne die Website von Stephanie Borner:
https://stephanieborner.coach/
Sie können uns auch direkt unter der Nummer 078 822 06 19 kontaktieren.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo genau finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich in unserem Studio an der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten einen gemütlichen und entspannten Rahmen für Sie und Ihres Partners.
2. Wie lange dauern Ihre Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten umfasst 6-8 Einheiten à 2 Stunden. Die genaue Dauer kann je nach gewähltem Programm angepasst werden.
3. Kann ich auch Einzelcoaching an Ihrer Praxis in Olten buchen?
Absolut! Neben den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese können flexibler gestaltet werden und decken spezifische Bedürfnisse ab. Vereinbaren Sie einfach einen Termin unter 078 822 06 19.
4. Brauche ich bestimmte Vorkenntnisse für die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?